女性で足が臭いのは致命的！？原因と対策方法のまとめ！

靴を脱ぐと足の臭いが気になってしまうことはありませんか？

足の臭いが気になると外出先などでは靴をぬぐことに抵抗があり、ためらってしまいますよね！
これからの季節は特にそうだと思います・・・。

そのために足の臭いをごまかそうと、デオドラントスプレーなどの別の匂いで消そうとしても、
ほんとの臭い対策にはなっていません。

今回は、臭いの原因を知って、根本的な臭い対策になり満足のいくような結果が得られ、自宅で簡単に行うことの出来る足の臭い対策をご紹介します♪

ぜひ、参考にしてみてください♪

足の臭いの原因

足の臭いの根本的な原因は皮膚に存在する常在菌の繁殖です。繁殖させてしまう要因として「汗、角質、靴、靴下」にあります。

足の裏は汗腺があり、とても汗をかきやすくなっています。この汗の放置によって、汗が常在菌に分解されて臭いの原因になってしまう。

足の裏は、全身を支えるため角質層が厚くなっています。外側にある角質層はやがて不要となりアカになり剥がれ落ちます。角質層が厚いためにアカの量も多くなるのです。剥がれたアカは常在菌により分解され臭いの原因になってしまう。

通気性の悪い靴や靴下を長時間履いていると、足の温度も上昇して汗をかきやすくなるため、蒸れてしまい角質層も剥がれやすくなります。そのため常在菌は温度が高めを好むので、常在菌が繁殖して分解され臭いの原因になってしまう。

簡単なことですが意外ときれいに洗えていないかたが多いです。洗い方を確認してみてくださいね♪

MEMO

- - 足湯で10分～15分汚れを浮き上がらせて、落としやすくしてから洗う。この時にレモン汁（クエン酸）を2～3滴入れることで殺菌効果があります♪
  - 指の間や爪のわきまでしっかり石鹸で洗う。（この時の石鹸は洗浄力のあるものを選ぶ）
  - 石鹸カスの洗い流しがないようにしっかり洗い流す。（洗い残しは逆に臭いの原因となってしまいます）
  - 水分をしっかりとって、保湿する。

菌を防いでくれるクリームなど塗ることで、蒸れを防いで菌の繁殖を抑えてくれます。

私がオススメしたいクリームがコチラ⇓デオナチュレ足指さらさらクリーム♪こちらホントに人気商品です！

ニオイの発生源、足指の間にも指でしっかりぬれるクリームタイプ

足用処方。汗吸収さらさらパウダー、ティーツリーハーブ入り

有効成分が密着し、足のニオイをしっかり防ぐ

お出かけ前の使用で長時間持続・長時間快適

乾いた清潔な足に適量をぬる

お出かけ前の清潔な乾いた足に使う
汗をかいたり、ニオイが発生する前にぬるのがポイント！
汗をかいた場合は、タオル等でふき取ってから使う。
ごく少量を出しながら、よくすり込む

ぬりすぎは、ベタつきの原因になってしまうので適度な量を、
少量出して、何回かに分けて薄くのばしますといいです！
使い始めは、少し強めにチューブを押していただくとクリームが出やすくなります。
足指の間も忘れずにぬる

足の部位でも1番ムレやすく、ニオイが気になる足指の間と付け根部分（裏側）にもぬるのがオススメ！
クリームタイプなので、足裏全体につかえますよ。