【ひなちゃんねる】脚やせ・腹筋・二の腕やせの驚きの効果とは!?口コミや評判も調査!

多くの女性から圧倒的支持を集めてる人気ダイエットYouTube「ひなちゃんねる」

登録者数160万人超えという、ダイエット系YouTuberの中でもトップクラスの人気を誇る加藤ひなたさん。

スラリとした脚、引き締まった腹筋、細くても適度な筋肉のついたきれいな二の腕の、加藤ひなたさんのYoutubeチャンネルは、キツイけど効果はやばすぎ!と話題なんです!

しかし、ひなちゃんねるの効果を感じる方は多いですが、効果なしと感じている方もいるようです。

今回は、そんなひなちゃんねるの

  • たった1週間で細くなる脚痩せ
  • 1日で割れる腹筋
  • 1週間で肩幅も変わる二の腕やせ

に関するオススメ動画やその効果、口コミ・評判について詳しくを紹介していきます!

【ひなちゃんねる】加藤ひなたのプロフィール

名前:加藤ひなた(かとうひなた)

生年月日:1997年04月21日

身長:155cm

最高体重:62.3kg

現在体重:40kg

出身:東京都

職業:モデル・YouTuber

所属事務所:無所属

2017年5月にチャンネルを開設。
現在チャンネル登録者数が160万人超えの大人気ダイエット系YouTuberです!

ひなちゃんねる自身が、−20キロ以上のダイエットに成功していることで、効果があったダイエット方法などをたくさん紹介してくれているので、説得力がほんとにすごい!!

誰でも、お家で気軽にでき、その効果がやばい!ということで、女性を中心に絶大な支持を集めています。

他にも、太りにくいお菓子や料理、メイク道具・方法も紹介してくれています。

ひなちゃんねるを見て、スリムな身体を手に入れましょう!


ダイエットの全体的な流れ

ダイエットの流れを知りたい方に、ぜひ観てほしいオススメ動画です!
ダイエットしたい時にやるべきことが、分かりやすく3つのポイントでまとめてくれています。


ひなちゃんねる脚やせは効果なし?口コミや評判は?

ひなちゃんねるの、脚やせオススメ動画と共に口コミ評判を見ていきましょう。

脚痩せ目指すならこの動画!

ひなちゃんねるの人気脚やせエクササイズ動画です。

こちらの脚やせ動画はなんと1000万回再生を超え、多くの視聴者さんから「効果があった!」という声が集まっています。

加藤ひなたさんが、ストレッチ方法をしっかりと解説してくれていて、一緒に見ながら運動を進められるので、モチベーションも上げります。

私もこの脚やせを実践中ですが、始めたばかりでまだ結果は出ていませんが、一気にお尻と太ももが筋肉痛に・・・これ、本当にしんどいんです(笑)。

でも、筋肉痛ってことは、効いている証拠だと信じ、毎日コツコツと繰り返し頑張っていきます。

脚やせ効果は?口コミ評判

ひなちゃんねるの脚やせ効果の口コミ評判を調査してみると、個人差はありますが、ひなちゃんねるを見本にして、脚やせ効果を実感できて、続けている人は多く、ひなちゃんねるの脚やせ効果はとても評判が良いことがわかります。

すみれ

まだ効果が出ない方は、マッサージをプラスしていみるのもといいと思います!

マッサージで効果的に脚やせはこの動画

なんと!マッサージをしている最中から効果を実感できるようです!!

MEMO
ポイントは、マッサージをする時にオイルやボディークリームを使用するのがオススメ!

ひなちゃんねる腹筋は効果なし?口コミや評判は?

続いて、ひなちゃんねるの腹筋オススメ動画、口コミ評判を見ていきましょう。

腹筋を浮き出したいならこの動画!

下腹の脂肪が気になる方に必見!下腹を引き締めるトレーニングをたくさん紹介してくれています。
カウントをしながら動画が進行するので、画面の前で一緒にトレーニングしてみてくださいね!

加藤ひなたさんは、とても細いのに腹筋の割れ目が見えるほど鍛えています。

凄すぎます!!!

次に、お腹痩せオススメ動画はこちら⇓見ているだけでもきつそう・・・(笑)

ひなチャンネルの中でも、特に痩せると人気の鬼の筋トレですが、私もやってみました。

感想は本当にキツイです。

ですが、なんと!お腹のポニョポニョが少し無くなりました!!

これは、私にとって衝撃の結果です(笑)

本当にキツくて心が折れそうになりますが、効果が出ると嬉しいですよね。

筋トレ初心者の方でも、腹筋のトレーニングは取り組みやすいと思うので、ぜひ挑戦してみてください!

この鬼の筋トレは、オススメのお腹痩せです!

腹筋の効果は?口コミ評判

ひなちゃんねるの腹筋の口コミ評判を調査していると、実際に効果が出ている方がたくさんいるようで、やはり評判はとても良かったです。

続けているとやっぱり効果が出てくるんです!

女性だけでなく、男性までも参考にしている方もいました。

しかし、中には、ひなちゃんねるの腹筋はキツイ筋トレなので、続けられない人や、続けているけど効果なしという方もいますが、もしかしたら、目にはまだ見えていないけど、少しずつ効果が出ているかもしれませんので、無理をしない程度に続けてみてくださいね。


ひなちゃんねる二の腕痩せは効果なし?口コミや評判は?

ひなちゃんねるの二の腕やせのオススメ動画、口コミ評判を紹介していきます。

二の腕やせにはこの動画!

夏に気になるのが二の腕です。そんな時に参考にしてほしいのが二の腕やせ動画です!

二の腕って、たるみやすくなるのに、痩せにくい箇所ですよね。

痩せにくいので、自分で鍛えないと細い二の腕は手に入りません。

私も二の腕のトレーニングはするようにしています。

筋肉痛が来ると「運動した〜!細くなった!?」と満足してしまいます。

それは、ダメですよね・・・(笑)

二の腕やせの効果は?口コミ評判

すごくないですか?!

トレーニングを続けて、素晴らしい筋トレの効果が伝わってきますよね!

ひなちゃんねるの、二の腕やせの口コミ評判を調査していると、とても評判が良く、こんなに綺麗な二の腕を手に入れた方がいらっしゃいました。

そして、他の部位とセットで鍛える方が多いこともわかりました。

運動+食事も見直したい!

ダイエットでは、食事管理も重要です。

食事の管理方法を知りたい方は、この動画がオススメ!

実際の体重と体脂肪率から、落とした方が良い脂肪量の計算式を教えてくれます。

さらに、良いたんぱく質、脂質、炭水化物の量まで紹介してくれているので、しっかりダイエットしたい方に必見です!

ひなちゃんねるの楽になる食事管理法を伝授!

加藤ひなたさんが食事管理法を伝授してくれています。

ダイエットで大きな壁となる食事管理については「減らす食べないではなく、無理せずたんぱく質をしっかり摂ることを気をつけてほしいですね。そこで、自分のPFCバランスを知ってください!自分にあった食事管理がわかるので、ダイエットしやすくなりますよ」

と教えてくれました。

MEMO
PFCとは、タンパク質、脂質、炭水化物の3大栄養素のことで、そのバランスを考えた食事だと満足感を得ながら、食事管理できるんだそうです。

すみれ

なるほど~!綺麗にダイエットするには、しっかり食事管理も大切だよね!

ひなちゃんねるのダイエット動画の効果や口コミ【まとめ】

今回は、女性を中心に圧倒的支持を集めている人気ダイエットYouTuberのひなちゃんねるさんの痩せると話題の脚やせ、腹筋、二の腕に関するオススメ動画やその効果、口コミ評判について詳しくご紹介しました!

SNS等で調べても、ひなちゃんねるで痩せた方は本当に多く、キツイ筋トレ動画が多いですが、口コミでもあるように、ヤバ過ぎる効果があることがわかりました。

しかし、ひなちゃんねるは、結果がいまいちで、続かなく諦めてしまう方もいるようですが、痩せるためには無理のない程度に続けることも大切です。

ひなちゃんねる加藤ひなたさんから、頑張る人へのメッセージです。

「ダイエットすることで体が変わっていくのが、おもしろくて楽しいんです。でも、周りと比べて落ちこむ方がたくさんいますよね。比べるのは周りでなく自分!お菓子1個我慢した、腹筋が昨日より1回多くできたと、自分を褒めてあげることが大事です。努力は実るので、諦めないで頑張りましょう!」

と、自分と向き合うことが重要と教えてくれています。

ダイエットして痩せたい方は、加藤ひなたさん自信の経験から生まれた、メンタルブレイクしない食事管理が組み合わさったひなちゃんねるのダイエット法で、諦めずに頑張れば良い結果が出る可能性が高いですよ!

私も、引き続き頑張っていきます!!!

興味がある方はぜひ、ひなちゃんねると一緒にトレーニングしましょう〜

モモ

 


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