【看護師の悩み】ドロドロの人間関係で疲れたときの対処法!転職や悩み相談で解決しよう

看護師の辞めたい理由、上位に必ず入る人間関係。

「辞めようかな?どうしようかな?どうやって、この人と関わればいいんだろう?」と人間関係の悩みが絶えないと思います。

正直、仕事より人間関係のほうが辛い!

そんな事ありませんか?

看護師は、ただでさえ命を扱う重い仕事に、看護師の約95%が女性という職場では、女性特有の人間関係の難しさがあり、妬み・嫉み・無視といった陰湿な嫌がらせがおこりやすい職場でもあります。

看護師の方の約1/5が人間関係を理由に転職・退職をしているのです。

もし、あなたが人間関係に悩んでいたら、今回の記事を参考に1人で悩まずに、自分なりの対処法を見つけて、本来の自分らしさを大切にするための判断と行動をしてもらえたら嬉しいです。

看護師の世界・・・いじめ、嫉妬、妬みがつきもの?

残念なことですが、女性が多く働く職場ではいじめや嫉妬、妬みなどが少なくありません。

実際に私も体験しましたし、この記事を見ている方の多くも同様の体験をしている人が多いのではないでしょうか?

実際、5人に1人の看護師が人間関係を理由に退職するほど。

その実態は、先輩看護師が新人看護師を「指導」と称していじめを行うことが多いです。

仕事に慣れておらず、ミスがあったり、作業が遅い場合も目を付けられやすい要因です。

表面的には円滑な人間関係に見えるということが、いじめや嫌がらせの顕在化を妨げ、問題を深刻化させてしまうのです。

そのため、上司に訴えても取り合ってもらえないことがあるのもこのためです。

いじめている側の先輩看護師にも初々しい新人の時代はあったはずなのになぜ、このようないじめは無くならないのでしょうか?

何も心当たりがないのに、嫌がらせをされたり、陰口を言われるというのは辛いものです。

私が勤務していた病棟では、意地悪なボス的看護師一人と、そのまわりの取り巻きグループが、一人ターゲットを見つけると徹底的にいじめ、嫌がらせをしたり無視したりして、辞めさせていました


どんないじめが多い?いじめのきっかけって?

嫌がらせのきっかけは、

「綺麗だから」

「先輩よりも先に結婚したから」

「先に妊娠したから」

のような不条理な理由や

「仕事が遅いから」

「質問してくるから」

と新人いびりもあります。

私が体験したいじめや、良くあるひどいいじめの実態を紹介します。

・挨拶をしても無視される。
・質問しても無視して、聞こえないふりをする。
・協力を要請しても来てくれない。
・夜勤の時に自分だけ仮眠が取れない。
・ナースコール対応は一人。
・業務を指導、フォローしてもらえない。
・患者や他のスタッフがいる前で、ミスを罵倒される。
・処置の多い患者、手のかかる患者ばかりを担当させられる。
・誰もいないところで言葉の暴力を浴びる。
・他のスタッフに陰口や根も葉もない噂を流される。
・ナースシューズを捨てられたり隠される

驚くかもしれませんが、このような陰湿ないじめがあります。


自分を省みることも

いじめをする側からすると、最初はきちんと指導しようとしていたけれど、相手の態度がなってないことで感情的になり、相手が傷ついていることに気が付かないこともあるのです。

・指導をしていても、反応が薄く、理解しているのかどうかわからない。
・何度指導しても同じミスを繰り返す。
・礼儀がない。
・あいさつができない。
・医師や男性スタッフには素直で謙虚、愛想が良い。

どんなきっかけがあっても、いじめをすることは良くないことですが、指導がいじめに変わるまでに、「それなりの理由があったのではないか?」「相手の感情を逆なでするような言動をとっていなかったか?」を思い返してみましょう。

自分の言動を振り返り、悪い所が思い当たれば改め、相手に敬意をもって向き合ってみましょう。

自分を変えても現状が変わらなければ、職場環境に問題があるということです。

その時は、環境を変えるために次の行動を起こす段階です。

精神的なストレスを抱え、ハードな看護師業務をこなすことは困難です。

あなたにとってプラスになる要素がないなら、我慢を続けてうつ病などの病気になってしまったら元も子もありません。

私の看護学生時代の友人もいじめを理由に退職したり、うつ病になってしまう子もいました。

実際、私もストレスで、心療内科に行くことに・・・うつ病まで行かないものの、ストレス障害と言われ、安定剤のお世話になってしまったこともありました。

人間関係で悩んだ時の解決方法は?

人間関係で、精神的に追い詰められると、余計に仕事効率が悪くなります。

もしあなたが、いじめを受けたり、職場の人間関係で悩んでいたら、自分だけで解決しようとせず、誰かに相談することが大切です。

上司に相談する

いじめを受けていることを上司である師長や看護部長に相談しましょう

師長や看護部長の仕事として、病棟スタッフの業務が円滑に行われるように職場環境を整えるということもあります。

病棟異動を考慮してくれるかもしれません。

誰から、どのようないじめをされて悩んでいるのかをしっかり伝える必要があります。

話して、分かってもらうだけでも気持ちは楽になり、同じような被害者を増やすことを防ぐこともできます。

看護師転職サイトに相談する

看護師転職サイトに登録して相談するのも良いです。

看護師の多くが人間関係を理由に転職、退職をしています。

転職サイトのコーディネーターはこのような悩みの相談に対応するプロです

人間関係が良好な職場も紹介してもらえるので、ぜひ活用してみましょう。

下記のサイトは、私自身も利用してお世話になり、対応も丁寧で評判が高いサイトなので、おすすめです!

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「看護のお仕事」は日本最大級の看護師向け転職サービスです。

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また、求人票に書いてない内部情報を教えてくれたり、入職まで手厚くサポートしてくれるので非常に心強い存在です。

ちなみに、派遣の求人に関しても「看護のお仕事(派遣版)」という特設ページがあるくらい力を入れていて、派遣の求人を探す方にもおすすめです。

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「ナースではたらこ」はアルバイトの求人媒体「バイトル」なども手掛ける、大手人材会社のディップ株式会社が運営する看護師向け転職サイトです。

24時間の電話対応、ナース・キャリア・ステーションでの対面支援など、サポートが手厚く、サポートへの満足度はNo.1でした。楽天リサーチの調査でも看護師さんの満足度1位を獲得しています。

求人に関しても行きたい病院を指名できる、「逆指名」を行なっていますので、気になる病院があれば求人を探してくれます。行きたい病院がなんとなくでもある方は登録しておくべき1社です。

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電話占いで悩みを相談する

人間関係で悩んでいる人は、電話占いで相談するのがおすすめです。

電話占いなら、電話なので誰にも知られないで相談できるというメリットがあります。

自分の都合の良い時に鑑定依頼をすることができ、悩んでいる相手に相談がバレるということもなく、安心して話すことができます。

そして、悩んでいる相手との相性や扱い方・接し方など対処法を、詳しく具体的に教えてくれるので、悩みを早く解決させることができます。

続いて、人間関係の相談がよく当たる電話占いサイトのご紹介です。電話占いサイト選びに迷っているようでしたら、ぜひ参考にしてみてください。

電話占い:ヴェルニ

電話占いヴェルニ「あの人の気持ちを当てる」全国の有名占い師が集結

電話占いヴェルニは、実力派の選び抜かれた本当に当たる占い師だけ厳選!

あなたの悩みに寄り添い解決へ導いてくれます。

そして、個人情報の保護が徹底されているので安心です。

占い師に相談したプライバシーに関して遵守され、個人情報の保護が徹底されているので、安心してヴェルニであなたの悩みを解決することができます。

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190円/分〜

電話・メール占い【ヴェルニ】電話占いヴェルニ

電話占い:ウラナ

テレビCMでおなじみの「ルナルナ」や「music.jp」などを運営する東証一部上場の株式会社エムティーアイが運営する電話占いサイトです。

電話占いサイトでは珍しい、一部上場企業が運営するサイトなので大手の安心感や信頼といった点では業界トップクラス!

大きな特徴は、「初指名の占い師は毎回10分無料」という特典です。

毎回10分無料で電話占いを利用することができるので、「相性が合わないな・・」「この占い師さん苦手だな・・」というような占い師とのミスマッチを防ぐことができます。

自分に合う失敗しない占い師を見つけるのには、最もオススメできるサイトです。

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電話占い・メール占い【ULana(ウラナ)】

電話占い:フィール

Feelフィール

「霊感・霊視」が得意な有名占い師や人気占い師が在籍している電話占いフィールです。

フィールの人気占い師の明華(あすか)先生は、梅宮アンナさん、あびる優さん、本田ヒカルさんの2015年の運勢占いでピタりと言い当てるなど、ユーチューバーとしても活躍している先生です。

他にも、テレビやメディアで鑑定経験のある占い師も多数在籍。

人に言えない悩みに対して実力を発揮する占い師のみ所属しているということで利用者の満足度も高く当たると評判です。

完全自動受付システムを導入しており、恥ずかしがり屋やコミュニケーションが苦手な方にも優しく、鑑定までスムーズに行えます。

鑑定的中率 占い師の在籍数 安全性 人気度
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電話・メール占い【フィール】Feelフィール

電話占い:ココナラ

ココナラ占いは、1分100円~という驚きの低価格で電話占いを受けることができます。

そして、在籍占い師は2,000名以上で、間違いなく日本トップクラス!

レビューや評価を基に、あなたが求めている占い師に巡り合えます。

ココナラ占いでは「最大3,000円分の初回無料特典」が用意されているので、電話占いが初めての方でも、安心して電話占いを受けることが可能です。

鑑定的中率 占い師の在籍数 安全性 人気度
★★★★☆
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抜群の知名度と実績
初回特典 運営歴 通話料金 1分あたりの鑑定料金
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★★★★☆
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100円/分〜

電話占い【ココナラ】 

MEMO
人間関係の悩みは複雑で、1人で悩んでも解決することは難しいです。
誰にも話せない解決したい人間関係の悩みを、安心・安全に相談することができる、電話占いに相談してみるのもおすすめです。

心のケアーをすることは大事

退職して自分を癒す

退職するという選択肢をとっても構いません。

退職は逃げることではありません。

つらい場所からは少し離れて自分を見つめ直したり、自分を癒やし、労わってあげてほしいです。

退職することで追い詰められた心を休めてあげることも必要です。

無理をして耐えることよりも大事なのはあなたが幸せでいることです

家族や友人との時間をつくる

自分を無条件に受け入れてくれる人と会うこと。

職場の人間関係の中で、叱られたり嫌がらせを受けたりしていれば自己肯定感が低くなってしまい、本来の自分の良さを見失ってしまっているかもしれません。

そんな時は、職場と関係のない家族、友人やと会い、楽しい時間を積極的につくりましょう。

利害関係のない中で、ありのままの自分を受け止めてもらえて、本来の自分を取り戻すことができます。

まとめ

看護師が働く現場は、少しのミスが患者さんの命に関わることもあり、非常にストレスの多い環境です。

そのため女性特有の人間関係の難しさもあり、ギスギスして、時にいじめに発展してしまいます。

人間関係に関する悩みの対処法は、現状を打破するか、環境を変えるかです。

看護師として、生きていくうえで人間関係から逃れることは絶対にありません。

悩んだときは、一人で悩まずに必ず誰かに相談することです。

人は誰かに悩みを打ち明けることで、自分の置かれている状況を客観的に見ることができ、解決の糸口を探し出せます

そして、思い切って転職や退職することも視野に入れて行動してみることも大切です。

今の職場にこだわらなくても、あなたが活躍できる場所はたくさんあります!

頑張りすぎないこと。

我慢しすぎないこと。

勇気を出して、ありのままのご自分を肯定できる環境を求めて一歩踏み出しましょう!

あなたを大切に思う家族や友人は、いつもあなたを心から心配し、幸せと健康を願っていますよ。


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